Đối với chị em phụ nữ thì câu nói cái răng cái tóc là góc con người rất đúng. Một mái tóc thưa, gãy rụng nhiều hay là chứng hói đầu luôn là nỗi ám ảnh của bất cứ ai. Mái tóc kém duyên khiến bạn mất tự tin, mất đi sự quyến rũ vốn có và để tuột tay những cơ hội công việc, tình duyên,…một cách đáng tiếc. 

Nội dung của bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân để tìm cách chữa trị đúng hơn.

Nguồn nước ô nhiễm

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc chính là nguồn nước. Nguồn nước ô nhiễm, bị phèn, nhiễm hóa chất… làm da đầu bẩn, gây nấm da đầu làm yếu chân tóc và khiến tóc rụng.

Do đó khi bạn có hiện tượng tóc rụng nhiều thì cần xem lại nguồn nước. Khi nguồn nước đã ô nhiễm thì dùng dùng dầu gội gì hay chăm sóc tốt như thế nào vẫn không thể cứu rỗi mái tóc. Biện pháp tốt nhất là nên sử dụng các thiết bị lọc, xử lý nước trước khi sử dụng để bảo vệ tóc tốt nhất. Ngoài ra còn có thể kết hợp các liệu pháp hỗ trợ như tinh dầu bưởi, tinh dầu dưỡng tóc để có mái tóc đẹp và chắc khỏe hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Thành phần lớn nhất trong tóc là protein chiếm khoảng 88% và những thành phần khác như nước, chất béo, hydrat carbon, vitamin, khoáng chất. Vì vậy khi bạn cung cấp không đủ dinh dưỡng trong thức ăn hàng ngày cho tóc thì tóc bị yếu ớt dễ rụng. Hãy xem xét lại chế độ dinh dưỡng khi thấy hiện tượng tóc rụng.

nguyen-nhan-gi-gay-rung-toc-o-phu-nu

Gội đầu không đúng cách

Điều mà hầu như tất cả mọi người đều nhầm tưởng là càng gội đầu nhiều là tốt cho tóc, điều này không hề đúng đâu nhé, gội đầu nhiều hay ít đều không tốt cho tóc của chúng ta.

Khi chúng ta gội đầu nhiều sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm, dễ gãy rụng do chân tóc bị tác động nhiều. Ngược lại, gội đầu ít sẽ khiến tóc bẩn, bít lỗ chân lông và gây nấm da dầu, gầu. Như thế, các vi khuẩn sẽ tấn công mái tóc và làm yếu chân tóc, tóc yếu, gãy, rụng nhiều. Và để tốt nhất bạn nên gội đầu 2-3 lần/tuần là tốt nhất.

Khi nắm được các nguyên nhân gây rụng tóc sẽ giúp bạn tìm ra được đúng giải pháp để chăm sóc mái tóc của mình. Hi vọng với những chia sẽ trên đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích nhất để chăm sóc mái tóc của mình thêm đẹp và chắc khỏe.