Huyết áp cao là căn bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính. Tuy nhiên, ở từng độ tuổi khác nhau, chúng ta sẽ có những chỉ số huyết áp khác nhau để đánh giá một người có bị cao huyết áp hay không. Vậy, người già huyết áp bao nhiêu là cao?.

Huyết áp cao ở người già là như thế nào?

Huyết áp là áp lực của dòng máu lên thành mạch trong quá trình lưu thông từ tim đến nuôi các mô, cơ trong cơ thể. Thông thường, chỉ số huyết áp này ở khoảng dưới 120/80mmHg. Tuy nhiên, ở những người bị cao huyết áp, dòng máu không thông suốt nên dồn tắc lại ở một đoạn mạch nào đó. Áp lực lên thành mạch càng cao, nguy cơ tai biến càng lớn.

nguoi-gia-huyet-ap-bao-nhieu-la-cao

Chỉ số huyết áp ở mỗi độ tuổi lại khác nhau

Huyết áp cao là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, với tỉ lệ gia tăng chóng mặt trong những năm gần đây. Tuy nhiên, tỉ lệ người trẻ mắc căn bệnh này cũng không phải hiếm và đang được đánh giá là có xu hướng tăng trong những năm tiếp theo. Để biết mình có bị cao huyết áp hay không, ngoài việc thường xuyên kiểm tra chỉ số huyết áp, bạn cũng cần biết bảng đo chỉ số huyết áp áp thay đổi theo từng độ tuổi để không bị ngộ nhận về bệnh.

Huyết áp của một người có thể thay đổi theo từng độ tuổi, nên việc huyết áp lúc 20 tuổi với 60 tuổi khác nhau là điều hoàn toàn bình thường. Ví dụ như với người ở độ tuổi 25 – 30, huyết áp được đánh giá là cao khi đạt trên 133/84mmHg. Con số này với người ở khoảng 55 – 60 tuổi lại cao hơn 144/90mmHg. Do đó, không nên tuỳ ý phán đoán bệnh tật và đưa ra phương án điều trị.

Cách đo huyết áp chuẩn cho người cao tuổi

Ngày nay, đã có những loại thiết bị, máy móc hiện đại rất tiện lợi để người bệnh đo huyết áp tại nhà, nắm được con số chính xác cũng như tình trạng sức khoẻ bản thân. Ngay cả người cao tuổi cũng có thể dễ dàng biết được chỉ số huyết áp của mình đang thay đổi như thế nào. Trước khi đo huyết áp, người bệnh nên chú ý mặc đồ thoải mái, ngồi tại nơi thoáng mát, không sử dụng chất kích thích. Đặt tay lên bàn sao cho song song với tim, rồi quấn vòng bít vào tiến hành đo chỉ số huyết áp.

Đo huyết áp đúng chuẩn

– Gắn ống nghe lên tai để nghe được mạch đập trong quá trình đo huyết áp.

– Nắm lấy quả bóng cao su bên tay phải và bơm vòng bít lên, tốt hơn hết bạn cần bóp căng khóa tay đến khi tạo được áp lực đến khoảng 20-30mm thủy ngân cao hơn huyết áp. Lới lỏng từ từ bộ truyền động bên tay trái và để lực nén khí trong vòng bít giảm nhẹ, kiểm tra vòng bít khi bạn thực hiện thao tác như vậy.

– Đến khi bạn có thể nghe rõ nhịp đập của tim, đọc chính xác giá trị được chỉ rõ trên vòng bít giá trị này tương đương với áp xuất tâm thu hoặc một huyết áp tối đa.

– Khi áp suất không khí tiếp tục giảm, âm thanh nhịp đập của tim sẽ không còn nghe thấy nữa. Giá trị này được ghi lại tại thời điểm sự liên kết này không còn nghe rõ sẽ cho huyết áp tâm trương hoặc hoặc áp suất tối thiểu.

– Nếu bạn thấy hoài ghi, bạn có thể lặp lại phép đo này sau một khoảng thời gian ít nhất 10 đến 15 phút sau khi kết thúc phép đo đầu tiên.