Trẻ nhỏ rất dễ bị những bệnh nhiễm khuẩn về đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm VA, viêm Amida… Vậy khi trẻ bị nhiễm khuẩn thì nên cho trẻ ăn gì?

Khi bị những bệnh nhiễm khuẩn, việc ăn uống của trẻ càng cần được chú ý để trẻ mau khỏe và tăng sức đề kháng

Hậu quả khi trẻ bị bệnh không được ăn uống đầy đủ

Khi trẻ bị sốt, nhiệt độ tăng 1 độ c thì chuyển hóa cơ bản tăng 10% cho nên nhu cầu về năng lượng cũng tăng.Khi sốt cơ thể mất nước, mất vitamin qua phân, nước tiểu..nên nhu cầu về nước, vitamin và chất khoáng cũng tăng lên nhiều.Đồng thơi, khi sốt cao trẻ thường biếng ăn do giảm tiết men tiêu hóa.

Khi bị nhiêm khuẩn đường tiêu hóa trẻ cũng mất nhiều nước điện giải và hấp thụ các chất dinh dưỡng kém hơn.Trẻ sẽ lâu khỏi bênh hơn. Thiếu những vi chất dinh dưỡng dẫn đến chậm lớn, suy dinh dưỡng và các bệnh như thiếu máu, khô mắt và thiếu kẽm…

khi-tre-bi-nhiem-khuan-nen-an-gi

Khi trẻ mắc bệnh nhiễm khuẩn cần ăn uống ra sao

Chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày. Nấu nhiều món ăn mềm và dễ tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng qua: cháo, súp, sữa và nước trái cây.

Thường xuyên thay đổi món ăn để phù hợp với khẩu vị của trẻ.Tăng cường bổ sung men tiêu hóa từ thực phẩm như giá đỗ, các hạt nẩy mầm nhằm tăng thêm năng lượng và hóa lỏng thức ăn.Trẻ con bú mẹ cần tăng thêm số lần bú và thời gian bú. Nếu trẻ không bú được thì vắt sữa mẹ cho ăn bằng thìa.Cho trẻ uống thêm nhiều nước như nước hoa quả tươi….Khi khỏi ốm cho trẻ ăn tăng thêm bữa và ăn như bình thường.

Những loại thực phẩm nào nên dùng

+ Gạo, khoai tây, các loại rau quả có màu vàng và đỏ, xanh thẫm, giá đỗ xanh.

+ Thịt gà, bò, thịt thăn lợn, trứng, sữa.

+ Dầu thực vật, mỡ gà, mỡ lợn.

+ Các loại quả tươi: Cam, bưởi, chuối, xoài, đu đủ, nước dừa…

Một trong những phương pháp giúp điều trị khi trẻ bị bệnh nhiễm khuẩn, các bậc cha mẹ cần chú ý tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ bằng cách bổ sung cho trẻ những dưỡng chất thiết yếu như Immune Alpha (chiết xuất từ thành tế bào nấm men lợi khuẩn), Colostrum (sữa non) và FOS (chất xơ hòa tan)…giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, nhất là những bệnh liên quan đến nhiễm khuẩn, đường hô hấp.

Đồng thời, với trẻ quan trọng nhất là khung xương phát triển hoàn thiện, do vậy lưu ý bổ sung Canxi, Vitamin D3 và MK7 (vitamin K2)…giúp tăng cường hấp thụ và vận chuyển Canxi từ đường ruột vào tận xương. Nếu kết hợp đủ những dưỡng chất trên sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt và còn giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội.