Huyết áp cao gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe người già. Khi huyết áp cao, các điểm mạch trong mũi bị nứt, gây chảy máu cam. Ở bài này, chúng ta cùng tìm hiểu chảy máu mũi do cao huyết áp và cách phòng ngừa.

Bao quát về hiện tượng chảy máu mũi do cao huyết áp

Tăng huyết áp gây áp lực lên thành mạch là nguyên nhân gây ra nứt động mạch. Hiện tượng chảy máu do nứt, vỡ động mạch xảy ra ở nhiều mạch nhỏ là chảy máu mũi.

Chỉ số huyết áp bình thường bé hơn mức 140/90mmHg, ở người già, chỉ số này thường vượt cao hơn gây tăng huyết áp. Chảy máu mũi là một biến chứng nhẹ gây ra từ chỉ số huyết áp ở người già vượt mức.

chay-mau-mui-do-cao-huyet-ap

Xử trí khi bị chảy máu mũi do cao huyết áp

Sau khi bị chảy máu mũi, bệnh nhân cần thực hiện cầm máu tạm thời, đi khám tại các cơ sở chuyên khoa Tai- Mũi- Họng. Trong trường hợp huyết áp ở người già đã được điều chỉnh về mức bình thường mà vẫn có hiện tượng chảy máu mũi, khả năng lớn là do vấn đề trong máu gây ra. Sau khi biến chứng chảy máu mũi xảy ra do cao huyết áp, bệnh nhân cần chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe để duy trì huyết áp ở mức bình thường.

Biện pháp chăm sóc sức khỏe để phòng cao huyết áp

Bệnh nhân cần dùng thuốc hạ áp đầy đủ, thực hiện kiểm tra huyết áp hằng ngày.

Chăm sóc sức khỏe bằng chế độ ăn uống đầy đủ, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh, ăn nhạt thường xuyên, bổ sung vitamin cho cơ thể, hoa quả tươi, đặc biệt là vitamin C và K.

Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày, chăm sóc sức khỏe.

Những người cao tuổi có tiền sử mắc bệnh xơ vữa động mạch hay đái tháo đường cần được phát hiện sớm và điều trị đề phòng cao huyết áp dẫn đến chảy máu mũi.

Người già sức đề kháng kém, hệ miễn dịch suy giảm, người thân cần chăm sóc sức khỏe người già tận tình.